13 Manfaat Bunga Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh Yang Perlu Anda Tau !!!
Selain buahnya yang manis, ternyata bunga pepaya juga bisa dimanfaatkan karena memiliki banyak sekali kandungan gizi yang bagus untuk menunjang kesehatan tubuh dan membantu menyembuhkan penyakit. Untuk lebih jelasnya disini kami akan menginformasikan 13 Manfaat Bunga Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh Yang Perlu Anda Tau !!!
Bunga pepaya yang memiliki bentuk indah ternyata memiliki banyak manfaat bagus untuk kesehatan tubuh. Ini karena dalam bunga pepaya terkandung :
SELURUH KANDUNGAN DIATAS MEMILIKI BANYAK KHASIAT JIKA DIGABUNGKAN. YAKNI DAPAT :
1. Mencegah kanker
Dikutip dari berbagai jurnal yang menayangkan hasil riset, mengonsumsi bunga pepaya dapat menurunkan resiko infeksi dalam tubuh. Seperti kita ketahui bersama bahwa peradangan merupakan cikal bakal tumbuhnya sel tumor yang berpotensi berubah menjadi kanker ganas. BACA JUGA : Obat Kanker Serviks Alami Paling Ampuh
2. Menyembuhkan bisul lambung
Dalam bunga pepaya terdapat antioksidan tinggi yang berkhasiat mengurangi infeksi pada lambung. Selain itu, menyeruput teh dari daun atau bunga pepaya juga dapat membunuh cacing dan mikroorganisme berbahaya yang bersarang di organ pencernaan. BACA JUGA : Obat Herbal Polip Lambung Terbukti Paling Ampuh
3. Membantu sistem pencernaan
Selain bagian buahnya, bunga pepaya juga mengandung enzim papain yang berguna untuk membantu proses pencernaan sekaligus mencegah konstipasi.
4. Meningkatkan nafsu makan
Walau rasanya pahit, namun karena manfaat bunga pepaya yang banyak, membuat orang-orang mengabaikan rasa pahit itu. Bunga yang satu ini sangat efektif untuk meningkatkan nafsu makan.
5. Sumber antioksidan
Ragam antioksidan dalam bunga pepaya sangat ampuh untuk melawan berbagai radikal bebas. Dengan demikian kerusakan oksidatif akibat radikal bebas yang dapat memicu kanker, penuaan dini, hingga gangguan kesehatan lainnya, dapat dihindari.
6. Baik untuk penderita diabetes
Teh atau sayur bunga pepaya juga ramah untuk penderita diabetes atau mereka yang mengalami obesitas. Hal ini dikarenakan kandungan karbohidrat dalam bunga pepaya tergolong rendah. Selain itu, bunga pepaya juga bisa menurunkan kadar insulin yang biasanya memicu munculnya penyakit diabetes. BACA JUGA : Cara Menyembuhkan Diabetes Secara Tradisional
7. Menurunkan berat badan
Manfaat bunga pepaya berikutnya masih erat kaitannya dengan kandungan karbohidrat yang rendah pada bunga pepaya. BACA JUGA : Suplemen Alami Untuk Melangsingkan Tubuh Paling Ampuh & Aman
8. Obat penurun demam
Sifat antipiretik yang melekat pada bunga pepaya menyebabkannya ampuh untuk menurunkan demam.
9. Menurunkan kolesterol
Saat dikonsumsi sebagai bahan teh, bunga pepaya jantan akan menghasilkan fitokemikal atau senyawa antioksidan seperti flavonoid, sterol, tanin, serta polifenol. Selain bersifat anti-radang, anti-mikroba, anti-virus, anti-kanker, dan anti-alergi, kandungan fitosterol dalam teh bunga pepaya juga mampu menurunkan kolesterol.
10. Memperlancar peredaran darah
Bagi Anda yang menderita hipertensi, coba konsumsi bunga pepaya secara rutin agar tekanan darah kembali normal. Nutrisi yang terkandung dalam bunga pepaya juga bisa memperlancar peredaran darah. Jika peredaran darah lancar, maka otomatis penyakit berbahaya seperti stroke atau jantung bakal menjauh. BACA JUGA : Obat Untuk Melancarkan Peredaran Darah
11. Mencegah radang sendi dan reumatik
Bila ditumbuk, baik daun, biji, maupun bunga pepaya dapat digunakan untuk mencegah radang sendi atau encok. Jika Anda menderita radang sendi atau reumatik, maka bubuhkan hasil tumbukan tersebut di area yang sakit, diamkan selama 20 menit atau hingga rasa sakitnya mereda.
12. Menaikkan jumlah trombosit
Selain mengobati encok, tumbukan daun serta bunga papaya juga bisa mendongkrak kadar trombosit. Oleh sebab itu, banyak orang memanfaatkan daun dan bunga pepaya untuk mengobati demam berdarah. Anda dapat mengeringkan tumbukan tersebut lalu merebusnya menjadi teh.
13. Meregulasi siklus haid
Manfaat bunga pepaya berikutnya ini pasti merupakan berita gembira terkhususnya untuk kaum hawa. Bila siklus haid tidak lancar, maka teh yang terbuat dari biji, daun, maupun bunga pepaya dapat membantu memperlancar siklus haid. BACA JUGA : Suplemen Alami Untuk Melancarkan Haid
Semua orang mungkin sudah tau kalo rasa dari bunga pepaya ini pahit, sehingga orang orang enggan ketika harus mengkonsumsi bunga pepaya ini padahal manfaatnya untuk tubuh sangat banyak sekali. Berikut ini beberapa cara mengolah bunga pepaya agar rasa pahitnya hilang :
1. Garam dan daun jambu
Remas-remas bunga pepaya dengan garam, diamkan 10 menit, lalu bilas. Setelah itu rebus bunga pepaya, tambahkan beberapa lembar daun jambu agar rasa pahit bunga pepaya terserap olehnya.
2. Garam dan asam jawa
Bila Anda kesulitan mencari daun jambu, maka gantikan itu dengan asam jawa.
3. Daun singkong
Meski agak sedikit kontradiksi, dikarenakan daun singkong juga memiliki rasa pahit, namun cara ini patut dicoba. Cuci bunga pepaya sampai bersih, sebelum merebusnya bersama dengan daun singkong untuk menghilangkan rasa pahitnya.
DIATAS ADALAH CARA UNTUK MENGHILANGKAN RASA PAHIT DARI BUNGA PEPAYA. DAN BERIKUT INI CARA MENGOLAH BUNGA PEPAYA UNTUK KITA KONSUMSI :
Bahan-bahan :
- 200 gr bunga pepaya, bersihkan
- 50 gram ikan teri
- 5 siung bawang merah, iris tipis
- 3 siung bawang putih, iris tipis
- 5 buah cabai rawit, iris serong
- 2 buah cabai merah, iris serong
- 2 buah cabai hijau, iris serong
- 1 batang daun bawang, potong kurang lebih 1 cm
- 1 lembar daun pandan muda, iris kasar
- 1 ruas jari lengkuas, geprek
- Garam dan lada secukupnya
Cara membuat :
- Rebus bunga pepaya ke dalam air yang telah dicampurkan sedikit garam. Rebus hingga lunak, angkat dan tiriskan.
- Tumis bawang merah serta bawang putih hingga layu dan harum, lalu tuangkan cabai rawit, cabai merah, cabai hijau, daun bawang, lengkuas, dan daun pandan. Aduk hingga merata.
- Setelah bumbu layu dan harum, masukkan kembali bunga pepaya dan teri. Aduk hingga merata, lalu tambahkan garam, lada, dan daun kemangi.
- Aduk kembali hingga tercampur rata dan tunggu hingga matang.
- Tumis bunga pepaya siap disajikan.
Selain dapat diolah menjadi menu masakan, bunga pepaya juga dapat diolah menjadi teh. Cara mengolahnya cukup mudah, Anda hanya perlu membiarkan bunga pepaya layu dengan sendirinya, lalu panaskan dan keringkan dengan suhu rendah untuk menghilangkan kandungan bioaktif di dalamnya.
Bunga pepaya kering yang diseduh menjadi teh membawa berbagai macam manfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Ini berkat kandungan fitosterol yang terdapat pada teh bunga pepaya.
Itulah informasi mengenai 13 Manfaat Bunga Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh Yang Perlu Anda Tau. Semoga setelah membaca artikel kami ini anda bisa sembuh dari penyakit yang selama ini di derita berkat bunga pepaya yang khasiatnya beragam. Aamiin :)
0 komentar:
Posting Komentar